Compression Digest
compression/_posts/diary/2024-01-02-the-log-of-your-life.md
人生日志 2024
本卷约 38 周 TODO/REVIEW（2024-01-02 → 2024-10-07），结构为 GOD / SELF / FAMILIES / BUSINESS / SKILLS / English / MEETUP。 [AI Synthesis] 相较 2023 卷，更强调边界与情绪卫生、股权/创业实操（Bean Workshop、React）及 Christensen 式人生三问。
Key points
持续 TODO 线
- 阅读：清醒地活、事实与偏见、Untethered Soul、HBR（老板/EQ/谈判）、Millionaire Next Door、Measure Your Life、萨提尔觉察等。
- English/Cantonese：每日 shadowing、跟读。
- Bean Workshop：React 网站、商业/谈判学习。
SELF
- Intention → Do；责任是态度，不做受害者。
- 情绪：写下来辨真伪；觉察内心编故事并叫停；与同伴分享问题（而非只向女性倾诉）。
- Giving + boundaries：付出多于回收就后退；不为选和平而内疚。
- 关注想要的，而非不要的；对重要的人表现出来。
- 先去做、在过程中体会成败；勿纯结果导向才行动。
- 认识自己、定位、有独当一面之处才有价值；要计较、先小人后君子。
- EQ 五维：自信（无绝对对错）、毅力、自律、反省（大原则为前提）、忍耐。
- 品行独立：克制欲望、争执限度、分寸；Try your best then ok to lose。
- 想做就做；有钱后人际情感更重要，钱提供选择。
LOVE / FAMILIES
- 婚姻强调妥协：愿否为对方找中间点？对话合乎事实还是气话？
- 价值观相似比性格相似更重要。
- 尊重：视对方意见为平等；不同意时 stick to facts；常问其看法。
- 洞察想法、给情绪价值；爱自己，远离不尊重你的人。
BUSINESS
- Measure Your Life：事业要学习与成长；家庭需清晰 purpose；正直要划清底线。
- Leadership 应对变化，Management 应对复杂。
- 老板挡晋升：明确自己要什么、文档成就、坦诚对话、导师外眼、退出策略。
- 自上而下目标 + 自下而上改进；投资先想如何退出、最差下限。
- Do things that don't scale；找共同目标与热情的人。
- 真财富来自创业股权而非纯工时；均线与卖出纪律。
- 驱动动机、先服务他人；每阶段观察机会与资源、追求成本效益。
GOD
- 信仰与爱 vs 虚无与控制欲；恩典里无惧怕。
- 正确使用恩赐；加尔文式「世俗成功」与使命的张力（作者记）。
- 「你若愿意，便能洁净我」；为众人受苦的感恩。
SKILLS / 认知
- 琢磨人性而非计谋；扬人责己、争取人心需宽容气度。
- 对不真诚、有隐瞒者停止示好。
- 经验主义：知识试探可证伪；意识形态使权力远离现实。
- 向善与天生同理心；政治应推动共同善。
Patterns / reminders
- [AI Synthesis] 2024 日志把「内在边界 + 情绪账本 + 股权思维 + 关系妥协」收成年度主轴；读书与 shadowing 是稳定背景线程。