Compression Digest
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美好生活笔记
~522 行美好生活长帖：健康自由富足被爱、自我实现、关系与沟通、Atomic Habits、李银河/ Soul 摘录。
Key points
Success / Self
- 愿景：健康、事业、放松、家人；心决定方向、头合理化；背叛灵魂=失败。
- 自主性第一；成熟是淘汰不重要；Self 被爱、对自己友善；Ready 是幻觉，fake it then make it。
- 时间和平静心智最贵；模仿优秀的人；表达自己重于 impress。
关系与沟通
- 行为描述+第一人称感受；先给后取；诉诸利益；工作沟通抓主管目标再建议。
- 不讨好伤害你的人；只和能自理的人深交；同意能同意处。
生命观
- GOD=爱；爱上具体的人；Soul 内在能量；Atomic Habits；实证主义生活体验。