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诺言课程笔记
诺言(混沌)课程:本质思维做选择、系统思维理解事物;学习倒推未来;深度关系基石是完整自我与安全感;人生选择要坚定、看长远。
Key points
思维方式
- 本质思维(做选择)→ 第一性原理;系统思维(理解事物)→ 全面看、找核心人物与关键行为。
- 学什么:对外部世界效能倒推 + 对自我充盈容纳;融合世界需连接与信任;方法论《决断力》:多选项、多想几步、想坏结果。
学习与专家路径
- 知识体系:把握复杂问题核心 → 结构化 → 总结(阅读法、报告访谈)→ 个人化提炼。
- 成为专家:经典书、资深人士、前人经验、迁移、输出带总结、边干边学;理论讲清模糊处,实践颗粒度高。
- 学习法:提问、独立思考、知不知、预判;冗余有价值;聚焦核心问题。
深度关系
- 基石:完整内在认知 + 安全感(对自己充盈、对他人以信任为基础)。
- 误区:功利交换、互用实用性;要对己开放(接纳、无所求)、对他人无预设、觉察内在叙事。
- 维持:关系核心是自己;角色三态——自信、自知、自觉;观察亮点、需求层面的觉察与接纳。
人生选择
- 理性分析利弊后选更贴近内心的;坚定、全或无;常质疑、放宽视野——自己更好是为解决更大问题。
- C1 链:效能(how)→ 选择性/自知(what)→ 意义/自觉(forget me, right work)。