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诺言课程笔记
诺言（混沌）课程：本质思维做选择、系统思维理解事物；学习倒推未来；深度关系基石是完整自我与安全感；人生选择要坚定、看长远。
Key points
思维方式
- 本质思维（做选择）→ 第一性原理；系统思维（理解事物）→ 全面看、找核心人物与关键行为。
- 学什么：对外部世界效能倒推 + 对自我充盈容纳；融合世界需连接与信任；方法论《决断力》：多选项、多想几步、想坏结果。
学习与专家路径
- 知识体系：把握复杂问题核心 → 结构化 → 总结（阅读法、报告访谈）→ 个人化提炼。
- 成为专家：经典书、资深人士、前人经验、迁移、输出带总结、边干边学；理论讲清模糊处，实践颗粒度高。
- 学习法：提问、独立思考、知不知、预判；冗余有价值；聚焦核心问题。
深度关系
- 基石：完整内在认知 + 安全感（对自己充盈、对他人以信任为基础）。
- 误区：功利交换、互用实用性；要对己开放（接纳、无所求）、对他人无预设、觉察内在叙事。
- 维持：关系核心是自己；角色三态——自信、自知、自觉；观察亮点、需求层面的觉察与接纳。
人生选择
- 理性分析利弊后选更贴近内心的；坚定、全或无；常质疑、放宽视野——自己更好是为解决更大问题。
- C1 链：效能（how）→ 选择性/自知（what）→ 意义/自觉（forget me, right work）。